Masz rzeczy w koszyku
Celem szkolenia jest rozwój kompetencji menedżerów w zakresie świadomego zarządzania sobą w wymagającej roli przełożonego. Uczestnicy nauczą się efektywnie zarządzać własną energią, motywacją i stresem, a także planować rozwój osobisty i zawodowy w zgodzie z wartościami i celami. Szkolenie ma także na celu wsparcie uczestników w utrzymywaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz budowaniu odporności psychicznej niezbędnej do zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
Korzyści z udziału w szkoleniu:
Świadome zarządzanie energią i motywacją: Uczestnicy rozpoznają wewnętrzne i zewnętrzne źródła energii do działania oraz nauczą się identyfikować i przełamywać blokady utrudniające automotywację.
Wzmocnienie odporności psychicznej: Uczestnicy przećwiczą skuteczne techniki redukcji stresu i dopasują sposoby działania wzmacniające odporność psychiczną do konkretnej sytuacji zawodowej.
Skuteczne planowanie rozwoju: Uczestnicy nauczą się oceniać swoje aktualne kompetencje i tworzyć indywidualny plan działań rozwojowych, oparty na wartościach i celach osobistych.
Rozpoznawanie objawów i zapobieganie wypaleniu: Uczestnicy nauczą się identyfikować symptomy wypalenia i braku równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz poznają metody przeciwdziałania.
Budowanie zdrowego stylu pracy menedżera: Uczestnicy określą swój wpływ na dobrostan zespołu, poznają działania wspierające trwałe zaangażowanie i świadome przywództwo.
Długofalowe podejście do rozwoju: Uczestnicy poznają strategie wspierające rozwój osobisty i zawodowy, które pozwalają utrzymać motywację i odporność psychiczną bez utraty równowagi.
Chcesz inaczej rozłożyć akcenty w programie? Planujesz formę on-line? A może potrzebujesz sprofilować program do konkretnej grupy?
Nie ma problemu – daj nam znać przez formularz, że interesuje Cię to szkolenie. Skontaktujemy się i wspólnie ustalimy szczegóły tej realizacji.
szkolenie
16h
stacjonarnie
Automotywacja i wellbeing w pracy to temat 16-godzinnego, stacjonarnego warsztatu przeznaczonego dla menedżerów, którzy chcą zadbać o własny dobrostan psychiczny, wzmocnić wewnętrzną motywację oraz skutecznie radzić sobie ze stresem. Ponieważ program ma charakter wstępny, jego zakres treści każdorazowo dostosowujemy do uczestników po telefonicznej diagnozie potrzeb, dzięki czemu lepiej odpowiada on na konkretne wyzwania zawodowe. Uczestnicy uczą się, jak działać spójnie z własnymi wartościami, a także jak zachować energię i równowagę emocjonalną w dynamicznym środowisku pracy.
Podczas warsztatu menedżerowie nie tylko zdobywają praktyczne narzędzia, lecz także rozwijają kompetencje związane z wyznaczaniem granic i przeciwdziałaniem wypaleniu zawodowemu. Co więcej, uczą się planować rozwój w sposób zrównoważony, aby osiągać cele bez nadmiernego przeciążenia. Szkolenie opiera się zarówno na ćwiczeniach, jak i na autorefleksji, ponieważ skuteczność lidera wynika z połączenia wiedzy, świadomości i odpowiedzialności. Automotywacja i wellbeing w pracy stają się w tym kontekście nie tylko indywidualną umiejętnością, ale również wartością, którą warto wprowadzać do kultury organizacyjnej.
1.Automotywacja i źródła energii psychicznej
2.Stres w pracy menedżera
3.Planowanie rozwoju osobistego i zawodowego
4.Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym
5.Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
6.Menedżer jako promotor zdrowego stylu pracy
Osoba prowadząca zostanie wytypowana po otrzymaniu zapytania przez formularz. Wybierając tę osobę uwzględnimy jej doświadczenie w pracy z firmami o podobnym charakterze oraz grupami o podobnym profilu.
Do prowadzenia naszych szkoleń i warsztatów angażujemy wyłącznie osoby posiadające co najmniej kilkunastoletnie doświadczenie w obszarze komunikacji interpersonalnej, zarządzania zespołami oraz rozwiązywania konfliktów w organizacjach. Nasi trenerzy budowali swoje doświadczenia pracując w wiodących organizacjach.
Nasi trenerzy mają co najmniej wyższe wykształcenie i stale rozwijają swoje kompetencje zdobywając akredytacje i certyfikaty.
Nasi trenerzy regularnie uczestniczą w wydarzeniach branżowych i publikują w mediach. Nasze warsztaty są cenione za interaktywną formę, autentyczność oraz umiejętność przekazywania wiedzy w sposób zrozumiały i przystępny.
Zajęcia organizujemy dla grup o wielkości do 16 osób. Możemy je zorganizować w Waszej sali lub poza firmą. Każdy z uczestników otrzyma broszurę z materiałami szkoleniowymi oraz materiały piśmiennicze.
W trakcie zajęć nasi trenerzy używają głównie metod aktywizujących. Nasze szkolenia to 80% praktyki. W trakcie zajęć zastosowane zostaną:
Warsztat jest zaplanowany w oparciu o cykl Kolba. Główną rolę pełnią „doświadczenia” uczestników, które uzyskamy dzięki aktywizującym metodom pracy
W toku moderowanych sesji podsumowujących uczestnicy wypracowują wspólne wnioski, uzgadniają punkty widzenia i generują pomysły.
Najważniejszym celem warsztatu jest zapewnienie transferu nowych umiejętności do codziennej pracy. Jest to możliwe wyłącznie, jeśli zostanie dobrze zaplanowane.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.